清晨，阳光洒在社区的运动场上，宝宝和爸爸早早地来到这里。今天，爸爸要通过一系列的活动来着重培养宝宝的身体耐力，进而塑造他坚韧不拔的运动精神。 爸爸带着宝宝先进行慢跑热身。宝宝迈着轻快的步伐，眼睛里充满着期待。“宝宝，慢跑的时候要调整好呼吸，就像我之前教你的那样，鼻子吸气，嘴巴呼气。”爸爸在旁边耐心地指导着。 宝宝按照爸爸的方法呼吸着，跑了几圈后，他开始觉得有点累了，脚步也慢了下来。爸爸鼓励他说：“宝宝，坚持住，这才刚刚开始呢。耐力就是在这种时候锻炼出来的。” 宝宝咬了咬牙，继续跟着爸爸跑。他的小脸涨得通红，汗水从额头渗出，但他的眼神中透着一股倔强。又跑了几圈后，爸爸看宝宝确实有些吃力了，便放慢了速度，让宝宝慢慢地停下来。 “宝宝，你做得很不错。现在我们休息一会�

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！