晨光初破晓，天际渐渐染上了一抹温柔的蓝，李虎与刘晓旭这对朝气蓬勃的小少年，如同往常一般，早早地从梦乡中苏醒，迎接着新一天的挑战与希望。他们深知，每一滴清晨的露珠都蕴含着无限的可能，因此，脚下的步伐异常坚定而有力。

在柔和的晨光中，两人开始了他们独特的“矮子步”跑步特训。这不仅仅是体力的锻炼，更是对意志与耐力的极致磨砺。每一步都需压低身形，仿佛与大地亲密对话，每一次呼吸都伴随着汗水的挥洒，空气中弥漫着青春的活力与不屈的斗志。

跑完步后，他们并未急于休息，而是转战到宽敞的院子里，继续着站桩的练习。站如松，行如风，他们在这静谧的早晨里，仿佛与周围的景物融为一体，感受着体内气血的涌动，体会着武术的奥妙与精髓。

早餐时间，李虎突发奇想，决定亲手为两人准备

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